豆乳 おから ダイエット クッキー 体験 談

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豆乳ダイエット
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「おからのクッキー」というものがちまたでダイエット食品として出ているようです...
「おからのクッキー」というものがちまたでダイエット食品として出ているようですが、いくらローカロリーのクッキーでも、沢山食べるとカロリーの摂取量は同じのように思います。ちなみに、私は間食はほとんどしないので、食事の代わりに甘いクッキーを食べるのは気になります。ただ、最近ストレスでなのかお通じがすっきりしないので、食べてみようかと思うのですが、どうでしょう?(健康上の理由で、今はあまり運動は出来ません。やせるためになら運動を選ぶタイプです。)どんな効果があるのかご存知の方教えて下さい。又、体験談もお聞かせ頂けるとありがたいです。(続きを読む)


メタボ(メタボリックシンドローム)を撃退!ダイエットの成功体験談、サプリメントの紹介などを掲載…「メタボ腹をノックアウト!最新ぷよぷよ撃退法」-healthクリック
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ただ、このダイエット法は砂糖がNGということだったので、ケーキや和菓子は食べなくなりました。 おからや豆乳でつくられたクッキーなどを食べていました。 ...(続きを読む)






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