ダイエット 食品 豆乳 クッキー

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1食145kcalのおいしいダイエットクッキーが登場!低カロリー&食物繊維でお腹スッキリ!チアシード豆乳おからクッキー
商品価格:2,079円
レビュー平均:0.0

ダイエットを始めて10日経ちました。朝食はロールパンとゆで卵とサラダ、コーヒー...
ダイエットを始めて10日経ちました。朝食はロールパンとゆで卵とサラダ、コーヒー。昼食は豆乳クッキー(9日で-4Kgってヤツです)とお茶。夕食は、こんにゃくと豆腐と根菜類を中心にバランス良く摂り、量はダイエット始める前の3/4程度に抑えてます。運動は軽い腹筋程度と週1~2回のママさんバレーで、パートですが仕事もしています。(通勤は自転車で15分)間食はほとんどしません。それ以外は、毎日半身浴を3~40分しています。お通じはダイエット前(3~4日に1回)に比べて2日に1回となったので快調なんですが・・・しかし、全く痩せませんでした。何か間違っていることはありますか?何を追加すればいいでしょうか?豆乳クッキーは高いのに効果がなかったのでやめて、キューピーのダイエット宣言という食品に変える予定です。(豆乳クッキーと同カロリー)155cm・56kg、体脂肪31%です。あと-4kg、-6%が最低目標です。(続きを読む)


ケータイでショッピング、「書籍・雑誌」の伸びが顕著に
豆乳おからダイエットクッキー 1kg (プレーン. http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20071220-00000028-zdn_m-mobi ドコモ・ドットコムは12月18日、モバイルECサイトに関する調査の結果を発表した。iモードでのオンラインショッピングで商品購入経験の ...(続きを読む)


豆乳クッキーダイエットに関する極秘情報はここ

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