ダイエット 食

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ダイエットを始めました、73キロからです
ダイエットを始めました、73キロからです最近、ダイエットを始めました。今度こそ、成功させようと決めています。現在、体重73キロ、身長160センチです。15キロは落としたいと思います。その際、気をつけるべきことはなんでしょうか?また、お菓子は一切食べない方がいいでしょうか?(続きを読む)


ダイエット食
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