豆乳クッキーダイエット 日記

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モデルダイエット2


更新通知 [ダイエット情報]
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過去効果のあったダイエットは何ですか?私はビリーのブートキャンプと豆乳おから....
過去効果のあったダイエットは何ですか?私はビリーのブートキャンプと豆乳おからクッキーです。ビリーのは集中的に毎日1時間弱体を動かすので痩せないのが不思議なくらいの運動です。汗ビショになるので必ず効果はあるけれど長続きはしませんでした。豆乳クッキーは食事をクッキーに変えなくともおやつ感覚で導入するだけで痩せると思います。女性はダイエットで-5キロ~10キロを望んでる方が多いと思うので私のような方法ではひと月に-2~4キロ位しか痩せないと思いますが薬やドリンク等のダイエット食品よりは効果はあると思っていただいてよいと思います。続きを読む


プロのエステティシャンが教えるダイエット成功への裏ワザ

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