ダイエット おから 豆乳 クッキー

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妊婦が豆乳おからクッキーダイエット…
妊婦が豆乳おからクッキーダイエット…以前(妊娠する前)に豆乳おからクッキーを食べていたことがあるんですが、とてもおいしくて気に入ってました。本格的にダイエット目的ではなく、太らないためにおやつを豆乳おからクッキーにしていました。いまは妊娠5ヶ月、やたらおなかが空きます…。ヨーグルトやバナナ、チョコなどお菓子も食べてしまいます。専業主婦で家にいることが多く、運動不足もありますがすでに5kgも太ってしまいました。そこで豆乳おからクッキーを購入しておやつに食べようかなぁ。と考えています。ご飯はご飯で栄養を考えて食べて、クッキーはあくまでおやつとして…。お菓子をつまむよりはイイかなぁと思うのですが、妊婦が食べても問題ないでしょうか??続きを読む


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